Entdecke Deine Auszeit im Biohotel und lerne nach professioneller Anleitung von Ayurveda Therapeutin Astrid mit Spaß und Freude gemeinsam ayurvedisch zu kochen!

Gönn Dir durch dieses Retreat eine Auszeit vom Alltag und erfahre wie Yoga und Ayurveda zusammenhängen!

Bei uns erwartet Dich ein einzigartiges Yoga-Erlebnis mit Kochkurs und insgesamt 4 inspirierenden Einheiten:

* Pranayama - wohltuende Atemtechniken

* Fließendes Yoga - geschmeidiger Körper & klarer Geist

* Yin Yoga - abtauchen und die Stille genießen und dabei von Spannungen loslassen

* Soundhealing - Klang und Vibrationen harmonisieren deinen Energiefluss

Termine:

01./02. August   Beginn um 16 Uhr mit Kochkurs –   Schutz vor Überhitzung

 und

 17./18. Oktober  Beginn um 16 Uhr mit Kochkurs  -  Immunsystem stärken

Zeitrahmen: Beginn: Freitag 16 Uhr; Samstag: 9.00-17.00 Uhr

Ein unvergesslichen Tag: Preis folgt!

Ort: Biohotel AmVieh-Theater / Schafdorn 1 / 84419 Schwindegg

Sichere Dir jetzt schon Deinen Platz und erlebe eine Auszeit, die Dich revitalisiert und inspiriert.

                                             Ich freue mich auf Dich!