Yoga im BIO hotel: am vieh-theater

12.-14. April 2024 - Schwindegg

ankommen und Energie tanken

Yoga, die Welt der Faszien & ayurvedische Verpflegung - alles geht Hand in Hand und passt perfekt zusammen.

 

WANN: Freitag 15 Uhr bis Sonntag 14:00 Uhr

WO: Bio Hotel: Am Vieh-Theater, Schafdorn 1 in Schwindegg

Gönne Dir Deine persönliche Auszeit mit Ruhe und Tiefgang: weniger ist mehr.

Vielleicht kennst Du das aus Deinem Alltag: wir haben alle so viele Termine und todo's, dass wir es kaum mehr schaffen im Moment wirklich präsent zu sein oder zur Ruhe zu kommen.

 

Ich lade Dich ein, Dir Zeit für Dich und Deinen Körper zu nehmen.

In unterschiedlichen Herangehensweisen haben wir immer wieder das gleiche Ziel: bei sich ankommen, sich erden, sich (mit sich selbst) verbinden.

Bei intensivem, fliessendem Yoga als auch bei sehr ruhigem YIN Yoga.

Wir bewegen uns dabei auf allen Ebenen. (Körper, Geist, Emotion, Seele). Gemeinsam haben wir eine großartige Zeit. Du bekommst viele Anreize und lernst Übungen, die Dir wieder ein Gefühl dafür geben, eigene Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen. Deine Energie kommt (wieder) ins fließen.

 

Sehr wertvoll ist auch immer der kurze Austausch mit Astrid vor Ort über das Thema Ayurveda und Ernährung. (Möchtest Du mehr wissen, buche gerne einen individuellen Kochkurs bei ihr.)

 

Paket-Preis: 589,00 Euro - bei Buchung bis 15.2. nur 569,00 Euro

enthalten sind:

* Yogapreis Mirja: 8 Stunden Yoga und vieles mehr: 179 Euro bei Buchung bis 31.1., danach: 199 Euro

* 2 Übernachtungen im Einzel-/ Doppelzimmer oder Mehrbettzimmer pro Person: 180,00 / 140,00 Euro
* Yoga-Pauschale: Ayurvedische Kulinarik, Yoga-Getränke, Yoga Raum pro Person: 210,00 Euro
Teilnehmer*innen: max. 12 - mind. 6

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Ich bin dabei Frühlings Yoga Retreat 202
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yoga mit mirja am gardasee

1.-5. Mai 2024 in castelletto

Aktivierendes Yoga morgens vor dem Frühstück und vor dem Abendessen eine entspannende Sequenz in La Chiccas Yogaraum direkt am wunderschönen Hafen in Castelletto.

Yogapreis: 8 x 75 min. Yoga: Earlybirdpreis bis 15.2.2024: 249 Euro, danach: 299 Euro

                     inkl. Raummiete und Yogazubehör pro Person

Zimmerpreis: 4 Übernachtungen mit Bio-Frühstück - mit Blick auf den Gardasee für

                          120 Euro pro Nacht pro Zimmer (DZ), EZ auf Anfrage

Gesamtpreis: 489,00 EUR ÜF und Yoga

 Anzahl Teilnehmer*innen: max. 8 Personen - mindestens: 6 TN

 Website von Chicca: https://www.homelachicca.it/de/

 

Anmeldung bitte per Mail an mich.


Yoga & skitour planen wir für 2025 wieder mit euch