* FLOW Yogapreis: 99,00 Euro

* Übernachtung im EZ 90 € / im DZ 70 € (Bio Hotel Am Vieh-Theater in Schwindegg)

* Ayurvedapauschale (Kochkurs & weitere Verpflegung) 149 € mit Astrid Wöhrl vor Ort

 ANMELDUNG: bitte per Mail

  =>- bei Mirja über info@flow-mirja.de und  Astrid über info@amvieh-theater.de

Ablauf: Wir starten mit dem ayurvedischen Kochkurs um 16 Uhr. (etwa 3 Stunden) Zum Abendausklang machen wir ruhiges Yoga: beruhigende Atemtechniken und eine kleine Meditation. Am Sonntag geht es mit fliessendem Guten Morgen Yoga vor Frühstück weiter. Nach dem Frühstück und einer kleinen Pause gibt es eine harmonisierende aktive Yoga Klasse mit schönem Entspannungsteil. Abgerundet wird das Event mit einem gemeinsamen Mittagessen.

=> Ich nehme jetzt schon Reservierungen per Email an (info@flow-mirja.de).

Bitte plant schon einmal :-) 2024 kommt schneller als wir denken...